DNVN - Đậu phụ là loại thực phẩm chay phổ biến trong ẩm thực Á Đông và cũng đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Nó được làm từ đậu nành và là một nguồn thực phẩm giàu protein, canxi, sắt và các dưỡng chất thiết yếu khác. Dưới đây là một số lợi ích của đậu phụ và lưu ý khi ăn.

Nếu bạn đang băn khoăn ăn gì để tốt cho gan thì đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây.

Thường được quảng cáo là siêu thực phẩm, củ dền có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, dưới đây là những tác hại của củ dền nếu như bạn dùng không đúng cách.

DNVN - Những món ăn phổ biến, được duòng hàng ngày nhưng ít ai biến rằng chúng có thể tiểm ẩn nguy cơ gây ung thư một cách không ngờ tới.

Nhiều người sử dụng vitamin E như một loại "thần dược" để trẻ hóa. Tuy nhiên, có 2 lưu ý khi dùng vitamin E bạn cần biết để tránh lợi bất cập hại.

Không phải thịt cá đây mới là 5 phần ngon và bổ nhất của con cá.

Những loại cá này chứa hàm lượng dưỡng chất đặc biệt, có lợi cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bà bầu.

Dưới đây là những tác dụng của mỡ lợn đối với sức khỏe bạn không nên bỏ qua.

Mùa hè được xem là thời điểm tuyệt vời để thực hiện các phương pháp giảm cân, loại bỏ mỡ thừa. Tuy nhiên, làm sao để việc giảm cân mùa hè thực sự đem lại hiệu quả cao, tránh mệt mỏi quá sức thì không phải ai cũng biết.

DNVN - Việc bổ sung đủ rau trong chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể mà còn giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Tuy nhiên, một số dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn có thể đang thiếu rau trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Cách bạn bố trí đồ đạc trong nhà không chỉ liên quan đến thẩm mĩ mà còn liên quan đến phong thủy. Theo đó, muốn mời Thần Tài ghé thăm nhà thì có 4 nơi cần đầy, 2 nơi cần sạch.

Điều hòa không khí, khói bụi ô nhiễm, nắng nóng khiến cơ thể toát nhiều mồ hôi và mất nước... là tác nhân gây mỏi mắt và khô mắt liên tục vào mùa hè.

DNVN - Theo các chuyên gia, 4 điều tạo nên làn da đẹp đó là: Ăn, ngủ, dưỡng và tập luyện. Do đó, việc ăn uống cũng góp phần đem đến cho bạn một vẻ đẹp rạng rỡ và trẻ trung.

Rau chân vịt ( rau bina ) đứng đầu trong danh sách xếp hạng các loại rau tốt nhất cho sức khỏe trên thế giới, giàu vitamin và khoáng chất, đồng thời chứa hàm lượng cao các dưỡng chất thực vật cho sức khỏe như carotenoid (beta-carotene, lutein, và zeaxanthin) và flavonoids – chất bảo vệ chống oxy hóa mạnh.

DNVN - Với một mẹo nhỏ và đơn giản dưới đây, thậm chí miếng thịt đông cứng như đá cũng sẽ rã đông chỉ sau vài phút ngắn ngủi.